Mi yo Real vs Mi yo Ideal
Dia 41
Mi yo ideal pinta todos los dias por horas...mi yo real pinta 2 horas por semana, sino menos...
Mi yo ideal lee mucho...mi yo real lee 2 paginas por semana y pasa mucho tiempo en Netflix y You Tube...
Mi yo ideal medita en un zafu con armoa a sahumerio y velas...mi yo real medita 5 minutos en la cama....
Mi yo ideal cocina comidas nutritivas y sanas...mi yo real come 2 veces por semana pizza...
Mi yo ideal pasea por el parque a diario...mi yo real da una vuelta corta por semana...
Es dificil dejar ir las cosas que compramos para nuestro yo ideal, es como un acto en el que aceptamos que no podemos ser nuestra mejor versión.
Entonces, que podemos hacer?
El consejo minimalsta es deshacernos de todo y sólo conservar lo que realmente usamos. Hay otras posiciones que insiten en conservar aquellas cosas que te mantengas alineados con tu vida ideal .
Creo que en mi caso me propongo incorporar habitos nuevos de ésos que me gustaría tener .( Es más facil incorporar un hábito nuevo que dejar uno malo).
Ejemplo en vez de proponerme no beber más coca cola me propongo beber 2 litros de agua por dia, utilizaré el método Kaizen para lograrlo.
También voy a prestar más atención a los ladrones de tiempo que se infiltran imperceptiblemente alejandonos de nuestros objetivos.
En qué se diferencian tu yo real de tu yo ideal?
Foto:
<a href="https://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/personas">Foto de personas creado por jcomp - www.freepik.es</a>
Mi yo ideal pinta todos los dias por horas...mi yo real pinta 2 horas por semana, sino menos...
Mi yo ideal lee mucho...mi yo real lee 2 paginas por semana y pasa mucho tiempo en Netflix y You Tube...
Mi yo ideal medita en un zafu con armoa a sahumerio y velas...mi yo real medita 5 minutos en la cama....
Mi yo ideal cocina comidas nutritivas y sanas...mi yo real come 2 veces por semana pizza...
Mi yo ideal pasea por el parque a diario...mi yo real da una vuelta corta por semana...
Es dificil dejar ir las cosas que compramos para nuestro yo ideal, es como un acto en el que aceptamos que no podemos ser nuestra mejor versión.
Entonces, que podemos hacer?
El consejo minimalsta es deshacernos de todo y sólo conservar lo que realmente usamos. Hay otras posiciones que insiten en conservar aquellas cosas que te mantengas alineados con tu vida ideal .
Creo que en mi caso me propongo incorporar habitos nuevos de ésos que me gustaría tener .( Es más facil incorporar un hábito nuevo que dejar uno malo).
Ejemplo en vez de proponerme no beber más coca cola me propongo beber 2 litros de agua por dia, utilizaré el método Kaizen para lograrlo.
También voy a prestar más atención a los ladrones de tiempo que se infiltran imperceptiblemente alejandonos de nuestros objetivos.
En qué se diferencian tu yo real de tu yo ideal?
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